الرئيسية / جمالك / وصفات سريعة للقضاء على ضعف الأظافر
الأظافر

وصفات سريعة للقضاء على ضعف الأظافر

معظمنا ننسى أن الأظافر مثل بقية أجسامنا  تعكس أيضا الصحة الداخلية لدينا وأنه من الضروري أن نعمل على  إبقائها قوية وصحية. ليس هناك الكثير من الناس الذين تتخذ في الواقع العناية بالأظافر على محمل الجد وكثيرا ما رأيته من الرجال والنساء يعانون من اظافر  غير الصحية، او المتغير  لونها أو متكسرة.

لذلك دعونا نحاول وضع حلول لبعض المشاكل التي تصيب الاظافر ، وكيف أننا نميل إلى تجاهلها. دعونا اولا نعترف ان مو ظافر جديد يستغرق حوالي 9 اشهر

شكل اظافرك يدل على صحتك 

الأظافر تدل على نسة صحتك   كما في حالة جلدك والعينين والشعر. الأظافر الشاحبة  تشير لفقر الدم أو الجفاف الشديد بسبب استخدام عدد كبير جدا من المنظفات. وتشير الأظافر الزرقاء لقلة الأوكسجين في الدم. إذا أظافرك هي رقيقة وكسر باستمرار، وهذا قد يشير إلى عدم كفاية الفيتامينات والمعادن والبروتين وكذلك عدم كفاية العناية بالاظافر.

 وصفات سريعة للقضاء على ضعف الأظافر

 

1. لأظافر قوية 

الكالسيوم والجيلاتين وفيتامين ب المركب ضروري للغاية بالنسبة لأظافر صحية. فيتامين (د) تشفي من التلال للاظافر ، وحامض الفوليك و فيتامين C يشفي من الانقسام. والتلال الاظافر هي تشققات في الجلد على طول الجانبين من الاظافر  التي يمكن أن تكون مؤلمة بشكل خاص. شرب عصير التفاح المخفف يساعد على  تقوية الأظافر و عصير الليمون الطازج يوميا لتقويتها خارجيا.

 

2. للحفاظ على الاظافر من التكسير

ويمكن لهذه أن تكون محرجة للغاية، ولقد رأيت العديد من النساء تضع طلاء الأظافر لأطوال مختلفة من الاظافر التي تبدو وكأنها كابوس. جربى الحلول التالية للحفاظ على أظافرك قوية وسلسة

– قومي بتدفئة قليلا من زيت الزيتون واستخدامه لتدليك أظافرك ثلاث مرات في الأسبوع. وبذلك سوف تساعد في تقويتها.
– بدل من ان تقومي برمي قشور الليمون استخدميها وقومي  بفركهم على أظافرك يوميا. هذا وسوف تساعد على تقليل الاصفرار، وكذلك جعلها لامعة وناعمة.
– خذ 3 ملعقة شاي من الفودكا مع 1 ملعقة شاي من عصير الليمون وتخزينها في زجاجة وفرك الأظافر والبشرة يوميا بهذا الخليط .

ونصيحة اخيرة لا تقومي باستعمال طلاء الاظافر غير موثوق المصدر وكذلك قومي بازالته باستخدام مزيل خاص به حتى لا تضري باظافرك

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *